• 2016年01月09日(土曜日)
     
    前回12月12日の第一回 和真クリニック
    健康教室 スーラク飛翔 では、
    面白かったが、課題が多すぎて、もう少しじっくりと取り組みたいというご希望もあり、今回は、下記の様にタイトルと内容でじっくりと味わって頂こうかと考えております。

    初めての方にこそ、楽しんで頂けるものと思います。
     
    「前ならえ」遊びで「重さの力」を味わってみよう!
    • 「小さい前ならえ」から「大きな前ならえ」
      • 人を相手に
      • 壁を相手に
    • 押しの押し売り
    • 押しの受け売り
    • 小から大そして小へ
    • 大から小そして大へ
    • 片手前ならえでは?
    • スーラクエクササイズ1,2
 
 
  1. 場所 : 和真クリニック (申し込まれた方には案内図をお送りします)
     
  2. 時間 : 18:00〜20:00
     
  3. 料金 : お一人様 5,000円
     
  4. 約束 : 内容に関しては、非常にシンプルで当たり前の事ながら、
         ご自分で楽しみ、活用する以外は、
    「ひ・み・つー秘密」
     
         
    力づく、乱暴はしない。優しく、安全・安心に!
     
  5. 着替え: 着替えコーナーはあります。
     
  6. 人数 : 原則 4名限定